Cuidados com as pernas

13 set

Toda mulher gosta de estar com as pernas bonitas e bem tratadas. Nem sempre é possível estar com elas em boa forma, mas alguns cuidados no dia a dia ajudam.

O ideal é uma boa alimentação e algum tipo de atividade física. Quem sofre das temidas varizes como eu, precisam ter mais atenção ainda. E problemas de circulação resultam nas mais temidas celulites.

Descobri uma luva de banho que é uma maravilha! Todos  os dias durante o banho você faz uma auto-massagem nas pernas. É rápido e prático.

Essa luva você encontra na  Emporio Body Store , custa em torno de 22 a 25reais.

Para a massagem no banho você deve escolher um sabonete líquido bem cremoso para fazer a massagem no banho. Mas importante e massagear bem as pernas em movimentos circulares para ativar bem a circulação das pernas.

Segue algumas dicas de sabonetes de todos os tipos e preços:

Na mesma loja da luva você encontra muitas opções de sabonete. Um bom presente é a luva e esse kit de banho Bath milk da Emporio Body Store, uma delícia e uma gracinha 🙂

Sabonete Líquido Jabuticaba
A Jabuticaba é uma fruta rica em Vitamina C, Complexo B, Ferro, Fósforo e Cálcio. Promove suavidade, hidratação e vitalidade à pele. R$ 29,00


Nativa SPA Sabonete Líquido Refrescante Maracujá + Cajá 

Desenvolvido com agentes condicionantes que limpam a pele sem ressecar, além de extrato de maracujá e cajá. Tudo isso para deixar seu corpo macio e perfumado por 24 horas.

 

Lux Recarregue-se – Com extrato de menta e aloe vera para deixar a sua pele renovada e cheia de vida.

 

 

Lux Refresque-se – Com extrato de algas marinha e sais minerais para deixar sua pele lida e fesca.

 


Flores de Cerejeira e Amêndoas- 
Sua fórmula tem PH neutro, óleos naturais com agentes emolientes e contém 10X mais hidratantes do que um sabonete em barra comum. Envolve o corpo com uma rica espuma que limpa suavemente, hidrata profundamente e previne o ressecamento da pele.

Esse é apenas um cuidado básico diário. O ideal é equilibrar a alimentação e atividade física. Eu mantenho a drenagem com a Mari 1x por semana, o que tem ajudado muito.

Para ajudar a combater as celulites mais a fundo, veja a animação que desenvolvi no meu trabalho: Aprenda a fazer automassagem anticelulite.

Bjjinhos

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4 Respostas to “Cuidados com as pernas”

  1. Mila Lugon 23 de setembro de 2011 às 11:49 PM #

    Essa luvinha é dificil de encontrar na loja :(( mas sempre que eu for ao Rio passarei lá pra ver se acho…

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    • gabibougleux 26 de setembro de 2011 às 9:13 PM #

      Camila,
      essa luva sai muito…. é sucesso rs!!! Compro na loja do botafogo praia shopping, se encontrar compro p vc! 😉

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  2. Camila 14 de setembro de 2011 às 5:35 PM #

    Amei! Vou praticar! Bj

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  3. gabichaves93 13 de setembro de 2011 às 6:18 PM #

    Adorei as dicas ! 🙂 Agora é só por em prática !
    Curti muito ! Beijos

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